الرضاعة الطبيعية

يجب إرضاع الطفل من ثدي الام مباشرةً بعد الولادة حيث يبدأ الثديان إفراز اللبأ فور الولادة و هذا مهم لسببين :
1- الرابطة النفسية تكون أفضل اذا لامس جلد الطفل جلد الأم مباشرة بعد الولادة .
2- افراز الحليب يكون أفضل كلما رضع الطفل أكثر .

فوائد الرضاعة الطبيعية :
•  يؤمن حليب الأم متطلبات الرضيع الغذائية حتى ستة أشهر.

•  اقتصادية للأسرة فالحليب الاصطناعي مكلف على الأسر الفقيرة والمتوسطة الدخل يصعب عليها تحمله .
•   ملائمة أكثر لتغذية الرضيع يكون جاهزاً بكل الأوقات وبدرجة حرارة مثالية للطفل .
•  أكثر طهارة من أي لبن آخر ، فهو لا يتعرض لأي تلوث خارجي .
• يحمي الرضيع من التحسس الذي قد يكون بسبب حليب البقر .
• يقلل الاصابة بالامساك .
•   تؤمن حماية الطفل من الالتهابات لأنها تقوي مناعته فالأطفال الذين يتغذون على حساب أمهاتهم أقل تعرضا للإسهال لاحتوائه على  الأضداد الإفرازية IgA.
•  تؤمن تقوية أواصر الأمومة و العلاقة العاطفية بين الام و الطفل .
•  عامل فعال في تنظيم الحمل و منع الحمل و أقوى من أية وسيلة أخرى في العالم , فاستمرار مص الحلمة يحافظ على بقاء مستوى هرمون  البرولاكتين مرتفعا في الدم مما يحول دون حدوث الإباضة .
•  ولكن الرضاعة المختلطة ( الطبيعية والاصطناعية معا ) قد تؤدي إلى انطلاق الإباضة باكرا وحدوث الحمل.
• يمنع زيادة الوزن عند بعض الأمهات .
•  يحتوي على المقادير الضرورية للطفل من البروتين والدهنيات والفيتامينات والسعرات الحرارية لذلك فهو مناسب لنمو كل من المولود الطبيعي والخديج على حد سواء .

* إذا لم تتمكني من إرضاع طفلك لصغر حجم الطفل و نقص وزنه الشديد فبإمكانك سحب حليب الثدي و إعطاءه للطفل بواسطة انبوب صغير عبر الأنف إلى المعدة وهذا ما يستخدم بالحضانات .
* يمكن حفظ حليب الام بالثلاجة لمدة 24 ساعة وبالفريزر لمدة 3 شهور
ويجب ان يحفظ في اكياس خاصة بكميات قليلة لانه يجب تسخين كمية رضعة واحدة للبيبي
ويسخن الحليب بوضعه بماء ساخن وبعد تسخينه لا يمكن تبريده مرة أخرى

الرضاعة والحمل
ينصح بالاستمرار بالرضاعة الطبيعية للأم الحامل حتى نهاية الشهر الثالث من الحمل .

فطام الطفل :

مع اننا ننصح بالاستمرا بالرضاعة الطبيعية للسنتين ( علما بأنه يجب ارضاع الطفل فقط 3-4 رضعات يوميا بعد عمر السنة ليتسنى له أن يأكل جيداً ) الا أن الأم تضطر لفطام رضيعها عن الرضاعة الطبيعية بشكل نهائي مبكراً لسبب ما كالحمل .

الرضاعة المختلطة ( الطبيعية والاصطناعية معا ) :

الرضاعة المختلطة تؤدي إلى شح حليب الثدي لذا حاولي إعطاء الطفل من حليبك إذا قضت ظروفك بمغادرة المنزل بسحبه وحفظه في وعاء معقم في البراد لإعطائه إلى طفلك لدى غيابك
إعطاء الرضيع الحليب بواسطة الرضاعة يجعله يميل إليها لأنها تغدق عليه اللبن بجهد أقل .
وإذا كان لا بد من مساعدة الطفل بالحليب الاصطناعي فاتبعي ما يلي :
أرضعي الطفل من الجهة اليمنى لمدة 10-15 دقيقة ثم دشيه ثم أرضعيه من الجهة اليسرى ثم دشيه
فاذا شعرت بانه لم يشبع بعد ذلك حضري له الحليب الاصطناعي وحاولي ارضاعه فاذا لم يقبل فهذا يعني بأنه شبع من حليبك وان بكى وان رضع من الرضاعة فهذا يعني بأنه لم يشبع واعطه قدر ما يريد
لا تحاولي ارضاعه مرة منك ومرة من الرضاعة لان محاولة الرضاعة الطبيعية في كل مرة سيحفز ادرار الحليب .
عودي الطفل أن يرضع كل 3-4 ساعات ولا ترضعيه كلما بكى .

الرضاعة الاصطناعية :

• تقيدي بنوعية الحليب الذي يصفه طبيبك لطفلك .
• اغسلي يديك بالماء والصابون قبل المباشرة بإعداد الحليب الاصطناعي.
• نظفي الببرونة والحلمة جيدا بالغسل الجيد بالماء الحار بعد كل استعمال .
• عقمي الببرونة و الحلمة بغليها جيداً يومياَ .
• تقيدي بمقادير الحليب حسب الارشادات المكتوبة على علبة الحليب .
• إذا اضطررت للغياب خارج المنزل بإمكانك تحضير أكثر من وجبة واحدة فحضري الوجبات اللازمة في الببرونات واحفظيها في البراد لتدفئتها واستعمالها حين اللزوم .
• افحصي حرارة الحليب قبل إعطائه للطفل بصب قليل منه على ظهر يدك خوفاً من أن يكون حاراً على فم الطفل .

• بعد حل الحليب الاصطناعي ووضعه بالببرونة يبقى صالحاً :
إذا كان في الثلاجة لمدة 24 ساعة .
إذا كان في جو الغرفة لمدة 3-4 ساعات ( ولأقل إذا كان الجو حاراً جداً ) .
إذا رضع منها البيبي كبيها بعد ساعة واحدة لأن الجراثيم ستدخل من اللعاب الى الحليب وقد تسبب مضاعفات عند البيبي .

تشقق الحلمات عند الأم المرضع:

تشعر الكثير من المرضعات بألم في الحلمات خلال بسبب التشقق بالحلمات وقد يتصاحب ذلم مع نزول الدم من التشققات ويمكن الوقاية من التشققات باتباع ما يلي :
-  ادفعي الحلمة بكاملها داخل فم الرضيع .
- لا تسمحي للرضيع بعلك الحلمة بعد شبعه .
-  تجنبي غسيل الحلمة المتكرر .
- حافظي على جفاف الحلمات ما بين الرضاعات .
-  عرضي الحلمات للهواء أو الحرارة الجافة .
-  لا تلبسي حامل ثدي مبطن بمواد بلاستيكية .
-  لا تغسلي الحلمات بالصابون و لا تمسحيها بالكحول أو الكريمات المعطرة .
-  أرضعي الطفل لمدة لا تزيد عن 10 دقائق من الحلمة الواحدة .
-  إذا كانت حلمة واحدة فقط متشققة أرضعي الطفل من الطرف السليم ليوم و شفطي الحليب من الجهة المتشققة فذلك يساعد على التئام التشققات .
-  ترطيب الحلمات بوضع كريمات مرطبة خاصة للحلمات .

التهاب الثدي عند الام المرضع:

نتيجة تجرثم الغدد اللبنية والتهابها .
أعراض التهابات الثدي :
• ألم شديد في الثدي المصاب .
• احمرار الثدي .
• وقساوة الثدي .
• ارتفاع حرارة الجسم .
• قشعريرة في بعض الاحيان .
العلاج :

يستدعي فحص الطبيب لوصف العلاج المناسب و يمكن للام تناول المسكنات لحين مراجعة الطبيب .
الدكتور أكرم سعادة